书中还包括了化妆品选择、护肤程序和常见皮肤问题的解决方法等实用内容。书中包含了石原里美的护肤步骤和自制面膜的制作方法等实用内容，还提供了一些日本护肤品的推荐。以上书籍可以帮助读者更全面地了解美容护肤知识，并帮助建立科学和有效的护肤习惯。
以下是一些关于美容护肤知识的推荐书籍：
1. 《苏菲的世界：一个女孩的哲学旅程》（Sophie's World）作者：乔斯坦·贾德
这本书讲述了一个少女苏菲的哲学冒险之旅，其中包含了关于人类思维和存在的探索。虽然不是一本专门讲述美容护肤知识的书籍，但其中的理论和思考可以帮助读者更好地认识自己，并对自己的美容护肤需求有更深入的理解。
2. 《肌肤的秘密：从内到外打造永不褪色的容颜》作者：江皓南
这本书通过讲解皮肤的构造和功能，以及内外因素对皮肤的影响，教导读者如何全面且科学地呵护肌肤。书中还包括了化妆品选择、护肤程序和常见皮肤问题的解决方法等实用内容。
3. 《简单护肤：不靠魔法，持久好肤质》作者：陈冠廷
这本书以简约为理念，介绍了最基本和有效的护肤知识和方法，帮助读者建立一个长期、科学的护肤习惯。书中还包括了一些护肤常识和误区，以及护肤产品的选择和使用建议。
4. 《亲爱的护肤品：99个护肤品常识 》作者：Hoo洁
这本书通过解释化妆品的成分、功效和使用方法，让读者更了解护肤品的秘密，并帮助读者对化妆品有更准确的判断和选择。
5. 《护肤魔法师》作者：石原里美
这本书由知名日本女演员石原里美撰写，分享了她的护肤心得和方法。书中包含了石原里美的护肤步骤和自制面膜的制作方法等实用内容，还提供了一些日本护肤品的推荐。
以上书籍可以帮助读者更全面地了解美容护肤知识，并帮助建立科学和有效的护肤习惯。
