对于小孩来说，牙龈烂了的原因通常包括：1.不良口腔卫生：小孩刚学会刷牙，技巧尚不成熟，容易导致刷牙不彻底，牙菌斑增多，从而引发龋齿和牙龈炎。综上所述，良好的口腔卫生习惯和健康的饮食习惯对预防牙龈烂了至关重要。
牙龈烂了是指牙龈组织发生炎症导致出血、红肿、疼痛、溃烂等问题。牙龈烂了的主要原因包括：
1. 龋齿：不正确的口腔卫生习惯，如不定期刷牙、不使用牙线等，会导致牙齿上的细菌滋生并形成龋齿，牙齿龋坏后会引起牙龈炎症。
2. 牙周炎：当牙齿周围牙龈组织受到长期细菌感染而发生炎症时，就会导致牙周炎。饮食习惯不良、不正确的刷牙方法、牙结石等因素都可能促发牙周炎。
3. 洁牙不彻底：不正确的刷牙方法、刷牙时间过短，以及忽略了牙间隙清洁，也会导致牙龈细菌增加、形成牙菌斑，最终引起牙龈炎症。
对于小孩来说，牙龈烂了的原因通常包括：
1. 不良口腔卫生：小孩刚学会刷牙，技巧尚不成熟，容易导致刷牙不彻底，牙菌斑增多，从而引发龋齿和牙龈炎。
2. 不正确的饮食习惯：过多的甜食和碳酸饮料容易引起龋齿，并导致牙龈炎症。
3. 牙牙不齐：儿童牙齿生长过程中，如果出现牙齿拥挤、歪斜或错颌等问题，也容易导致牙龈炎和其他口腔问题。
综上所述，良好的口腔卫生习惯和健康的饮食习惯对预防牙龈烂了至关重要。
