外阴瘙痒和红肿可能是多种原因引起的，包括感染、过敏、湿疹等。不穿紧身裤，避免容易引起过敏反应的材料如化纤。如果症状严重或长时间未缓解，建议咨询医生，以便进一步诊断和治疗。医生可能会进行详细的身体检查，并可能建议进行实验室检查或采集样本以确定病因，并根据具体情况开具处方药或其他治疗方案。
外阴瘙痒和红肿可能是多种原因引起的，包括感染、过敏、湿疹等。以下是一些建议：
1. 保持外阴清洁干燥：使用温水清洗外阴，避免使用香皂、洗液等刺激性物质。使用柔软吸湿的棉质内裤，避免紧身裤或合成材料的内衣裤。
2. 避免过度清洁：外阴是一种自我清洁的器官，过度清洁可能破坏局部细菌平衡，导致瘙痒加重。避免使用冲洗器或使用过多清洁剂。
3. 避免刺激物和过敏原：避免使用含有香料、色素或刺激性化学物质的卫生用品。不穿紧身裤，避免容易引起过敏反应的材料如化纤。
4. 注意个人卫生：每天定期更换内衣裤，保持干燥。坚持勤换洗。
5. 使用外用药物：可以尝试局部外用药物来缓解症状，如抗真菌霜、抗过敏药膏、消炎药膏等。但在使用前最好先咨询医生或药剂师的建议。
6. 避免刺激性行为：避免性行为或使用避孕套时出现摩擦或使用精油等刺激物，以免加重症状。
如果症状严重或长时间未缓解，建议咨询医生，以便进一步诊断和治疗。医生可能会进行详细的身体检查，并可能建议进行实验室检查或采集样本以确定病因，并根据具体情况开具处方药或其他治疗方案。
