鱼肝油适宜人群:1.儿童和青少年:鱼肝油富含维生素A和D,可以促进儿童和青少年的生长发育。
鱼肝油适宜人群:
1. 儿童和青少年:鱼肝油富含维生素A和D,可以促进儿童和青少年的生长发育。
2. 孕妇和哺乳期妇女:鱼肝油中的维生素A和D对胎儿和婴儿的生长发育有重要影响。
3. 皮肤糙、干、粗糙、易破损者:鱼肝油中的维生素A和D能够滋润皮肤、促进细胞再生。
4. 缺乏维生素A和D的人群:鱼肝油可作为补充维生素A和D的保健品。
鱼肝油的禁忌:
1. 过敏体质者:对鱼肝油成分过敏的人应避免使用,否则可能引发过敏反应。
2. 甲状腺功能亢进者:酗饮鱼肝油会增加甲状腺激素合成,不适合甲状腺功能亢进的人群。
3. 高血钙症患者:鱼肝油中的维生素D会影响钙的吸收与代谢,可能加重高血钙症状。
4. 升高血脂者:鱼肝油中富含脂肪,摄入过多可能导致血脂升高。
5. 糖尿病患者:鱼肝油中的维生素D可能影响胰岛素的分泌和利用,不适合糖尿病患者。
6. 肝功能不全者:由于鱼肝油中的维生素A、D等成分需要在肝脏进行代谢,肝功能不全者需慎用。