蛙泳的姿势包括以下几个关键点:1.身体平躺在水面上,面朝下。
蛙泳的姿势包括以下几个关键点:
1. 身体平躺在水面上,面朝下。
2. 双臂平行于水面,与肩膀保持相同宽度,并伸向前方。
3. 双腿并拢,脚尖向外,成为一个"倒V"形状。
4. 脚尖收紧,脚掌朝外侧转90度。
5. 头部与身体保持一直线,下颌放松,脖子放松向下延伸。
以下是一张蛙泳正确姿势的图片:
