遵循药物使用说明，不要超过建议剂量。正确刷牙和使用牙线能够有效去除口腔中的细菌，并减少牙龈的炎症。他们可以评估智齿的状况，并根据需要提供进一步的治疗建议，如拔牙或开刀手术。请注意，以上方法仅用于临时缓解疼痛和保护牙齿健康，如果智齿问题严重或引起严重疼痛、感染或其他并发症，请立即就医寻求专业建议和治疗。
长期疼痛的智齿可以通过以下方法处理和保护牙齿健康：
1. 疼痛缓解：可以使用非处方药物，如布洛芬或阿司匹林，来缓解疼痛。遵循药物使用说明，不要超过建议剂量。
2. 加强口腔卫生：保持良好的口腔卫生是关键。正确刷牙和使用牙线能够有效去除口腔中的细菌，并减少牙龈的炎症。
3. 漱口：使用含盐水或漂白水稀释的温水漱口，每天两到三次，可以减轻炎症和不适感。
4. 避免刺激：避免食用辛辣、咸味、酸性或粘稠的食物，以减少对牙齿的刺激。
5. 使用冷敷：将冰袋或冷毛巾轻轻敷在面部或下巴，每次持续十五分钟，可以减轻疼痛和肿胀。
6. 就医咨询：如果疼痛持续或加剧，建议咨询牙医。他们可以评估智齿的状况，并根据需要提供进一步的治疗建议，如拔牙或开刀手术。
7. 调整饮食：避免咀嚼硬食物或咀嚼过多，以减轻对智齿的压力。
8. 定期检查：定期看牙医进行口腔检查和洗牙，以确保牙齿和牙龈的健康，并及早发现和处理潜在问题。
请注意，以上方法仅用于临时缓解疼痛和保护牙齿健康，如果智齿问题严重或引起严重疼痛、感染或其他并发症，请立即就医寻求专业建议和治疗。
