少吃糖果、巧克力和碳酸饮料，并鼓励孩子选择均衡的饮食，多食用蔬菜和水果。同时，要避免让孩子长时间使用奶瓶，不要让他们吃睡前的奶瓶，以防止牙齿表面积聚细菌。牙医可以帮助检查孩子的牙齿发育情况，进行除菌和防龋处理。如果发现问题，及时联系牙医进行处理。
孩子的乳牙保健非常重要，下面是家长在此方面应该注意的要点：
1. 定期刷牙：从孩子长出第一颗乳牙开始，家长就应该养成定期刷牙的习惯。用适合儿童的软毛牙刷以及少量的儿童牙膏，每天早晚各刷牙一次，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。
2. 关注饮食：避免给孩子喂食过多含糖或酸性食物，尽量选择健康的食物来保护孩子的乳牙。少吃糖果、巧克力和碳酸饮料，并鼓励孩子选择均衡的饮食，多食用蔬菜和水果。
3. 正确使用奶瓶：当孩子还是婴儿时，家长应该避免将糖水、果汁等含糖饮料放在奶瓶中喂食，这样容易导致龋齿。同时，要避免让孩子长时间使用奶瓶，不要让他们吃睡前的奶瓶，以防止牙齿表面积聚细菌。
4. 定期就诊牙医：定期带孩子去看牙医，建议从1岁开始就开始看牙医。牙医可以帮助检查孩子的牙齿发育情况，进行除菌和防龋处理。
5. 啃咬适当的食物：适当的啃咬坚硬的食物（如胡萝卜）可以锻炼孩子的牙齿和牙床，有助于乳牙的健康发育。
6. 监测牙齿发育：定期检查孩子的牙齿发育情况，注意观察是否有异常的牙齿生长。如果发现问题，及时联系牙医进行处理。
7. 定期更换牙刷：家长应该定期更换孩子的牙刷，大约每3个月更换一次，或者当刷毛变硬、变形或有杂质时及时更换。
8. 建立良好的口腔卫生习惯：家长要给孩子树立良好的口腔卫生意识，教育孩子正确刷牙的方法，并鼓励他们每天刷牙。
