选择不含有害物质如氟化物、二甲基甲酰胺等的产品，尽量避免使用含有对健康有害的成分的产品。认证标志可以增加产品的可信度。可以在社交媒体上寻找相关评价和讨论。需要注意的是，每个人的口腔状况和需求不同，选择口腔保健产品时应根据个人情况做出选择，以获得最佳效果。
选择牢靠安全的口腔保健产品时，可以参考以下几个方面的建议：
1. 选择知名品牌：选择口腔保健产品时，选购知名度较高的品牌，这些品牌通常具有更为严格的品质控制和产品测试措施。
2. 参考专业意见：口腔保健产品通常会得到牙医和口腔专家的推荐。你可以向口腔专业人士咨询他们推荐的牌子和产品。
3. 查看产品标签：仔细阅读标签，查看产品成分。选择不含有害物质如氟化物、二甲基甲酰胺（DMF）等的产品，尽量避免使用含有对健康有害的成分的产品。
4. 寻找认证标志：一些产品会有特定的认证标志，如FDA（美国食品药品监督管理局）认证、ISO（国际标准化组织）认证等。认证标志可以增加产品的可信度。
5. 查看用户评价：参考其他用户的评价和反馈，了解产品的口碑和用户体验。可以在社交媒体上寻找相关评价和讨论。
6. 遵循医嘱：如果你有口腔问题或特殊需求，咨询牙医或口腔专家的建议，并按照医嘱选择适合的口腔保健产品。
需要注意的是，每个人的口腔状况和需求不同，选择口腔保健产品时应根据个人情况做出选择，以获得最佳效果。
