尽量避免长时间舔唇。咬唇会导致皮肤破裂和皲裂。尽量减少吸烟和饮酒的次数。在寒冷或干燥的天气中，尽量保持唇部的湿润和滋润。
以下是一些减少唇口角皲裂现象的建议：
1. 保持唇部的湿润：每天使用滋润的唇部护理产品，比如唇膏、润唇膏或唇油，以保持唇部的滋润和湿润。
2. 饮水：确保每天喝足够的水，保持身体的水分平衡，有助于减少唇部干燥和皲裂。
3. 避免长时间舔唇：舔唇会使唇部更加干燥，并可能导致唇口角皲裂的问题。尽量避免长时间舔唇。
4. 避免咬唇：如果你有咬唇的习惯，尽量避免这样做。咬唇会导致皮肤破裂和皲裂。
5. 避免使用含有刺激性成分的产品：一些含有刺激性成分的唇膏或口红可能会导致唇部干燥和皲裂。选择温和、滋润的产品。
6. 避免过度吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会导致唇部干燥和皲裂。尽量减少吸烟和饮酒的次数。
7. 避免暴露在干燥或寒冷的环境中：寒冷的空气和干燥的环境可能会导致唇部干燥和皲裂。在寒冷或干燥的天气中，尽量保持唇部的湿润和滋润。
8. 合理饮食：确保摄取足够的维生素和矿物质，如维生素A、维生素E和锌，有助于唇部皮肤的健康和保湿。
9. 轻柔去除角质：定期使用温和的唇部去角质产品去除唇部的死皮细胞，使唇部更加光滑和柔软。
10. 注意保护唇部：在强烈的阳光下，可以使用帽檐帽或防晒唇膏来保护唇部免受紫外线的伤害。
