然而，值得注意的是，对于有牙龈问题、牙釉质薄弱或牙齿敏感的人来说，可能不适合进行牙齿美白治疗。在使用任何美白产品或进行牙齿美白治疗之前，最好咨询牙医的建议，以确定适合自己的方法和产品。
要正确美白牙齿，可以采取以下方法：
1. 良好的口腔卫生习惯：每天刷牙两次，早晚各一次，使用牙贴清洁牙缝，定期使用牙线清洁牙齿间隙。
2. 避免牙渍：减少或避免摄入染色食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、浓缩果汁、辛辣食物等。
3. 使用含氟牙膏：使用含氟牙膏可以有效抑制牙齿表面的细菌，减少牙齿表面色素的沉积。
4. 定期洁牙：定期到牙医诊所进行洁牙，通过专业的洁牙过程去除牙齿表面的牙石和牙菌斑，使牙齿更加洁白亮丽。
5. 使用美白牙膏或漱口水：选择含有美白成分的牙膏或漱口水，如含有过氧化氢或漂白剂成分的产品，能够帮助去除牙齿表面的污渍。
6. 进行专业美白治疗：可以选择到专业的牙医诊所进行牙齿美白治疗，如冷光美白、激光美白等，以取得更明显的美白效果。
然而，值得注意的是，对于有牙龈问题、牙釉质薄弱或牙齿敏感的人来说，可能不适合进行牙齿美白治疗。在使用任何美白产品或进行牙齿美白治疗之前，最好咨询牙医的建议，以确定适合自己的方法和产品。
