总之，预防和治疗牙周疾病的关键是保持良好的口腔卫生习惯、定期进行口腔检查并及时治疗已有的牙周疾病。同时还需要注意饮食调节、避免抽烟等不良习惯，保持身体健康。
预防和治疗牙周疾病的方法包括以下几点：
1. 良好的口腔卫生习惯：每天至少早晚刷牙，使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿和牙龈。
2. 定期口腔检查：定期去牙医那里进行口腔检查，以便及时发现和治疗潜在的牙周疾病。
3. 饮食调节：避免过多食用含糖和酸性食物，减少烟酒的摄入。
4. 切勿抽烟：吸烟会增加患牙周疾病的风险，并且会降低治疗的成功率。
5. 牙周炎的治疗：如果已经患有牙周炎，通常需要进行口腔清洁、牙石清除和牙龈整形手术等治疗方法。
6. 牙周炎后期的治疗：如果牙周炎发展到晚期的牙周病，可能需要进行手术治疗，如牙周病手术、牙龈移植术等。
7. 移植牙齿：缺牙可能导致牙周疾病的发生，所以需要通过种植牙齿等方法进行修复，避免进一步的疾病发生。
8. 饮食营养的平衡：均衡的饮食有助于提升免疫力，增强抵抗力，从而预防牙周疾病的发生。
总之，预防和治疗牙周疾病的关键是保持良好的口腔卫生习惯、定期进行口腔检查并及时治疗已有的牙周疾病。同时还需要注意饮食调节、避免抽烟等不良习惯，保持身体健康。
