牙齿美白与牙石是两个相互矛盾的问题，因为牙石在牙齿表面形成了一层坚硬的物质，而牙齿美白的过程则是要去除表面的污渍和色素。这就意味着，在进行牙齿美白之前，需要先去除牙石。如果不及时清理，牙菌斑会逐渐变成牙石，不仅会导致口腔健康问题，还会影响美观。保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，可有效预防牙菌斑和牙石的形成，同时也有助于牙齿的美白效果。
牙齿美白与牙石是两个相互矛盾的问题，因为牙石在牙齿表面形成了一层坚硬的物质，而牙齿美白的过程则是要去除表面的污渍和色素。这就意味着，在进行牙齿美白之前，需要先去除牙石。
牙石是由牙菌斑形成的，牙菌斑是一种细菌性的粘液薄膜，可以在牙齿表面上形成。如果不及时清理，牙菌斑会逐渐变成牙石，不仅会导致口腔健康问题，还会影响美观。
在牙齿美白的过程中，通常会使用一些化学物质来去除牙齿表面的污渍和色素，例如过氧化氢、二氧化硅等。然而，这些化学物质对牙石没有去除作用，并且如果牙齿表面有牙石存在，这些化学物质也很难有效渗透到牙齿深层，达到理想的美白效果。
因此，为了获得更好的牙齿美白效果，在进行美白之前，最好先去除牙石。可以到牙医诊所接受牙齿清洁或者牙石去除的治疗，或者使用一些专门的牙刷或漱口水来定期清理牙石。
综上所述，牙石与牙齿美白的确是冤家路窄，为了获得更好的美白效果，需要先去除牙石。保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，可有效预防牙菌斑和牙石的形成，同时也有助于牙齿的美白效果。
