牙齿保护的重要性在于预防上述危害的发生。保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线、定期洗牙等，有助于减少牙齿疾病的风险。此外，避免敲击牙齿、避免咬碎硬物和避免咬牙等不良习惯，也是保护牙齿健康的重要措施。及早发现和治疗牙齿问题，通过定期的口腔检查和咨询牙医，可以有效预防牙齿敲击带来的危害。
牙齿敲击的危害主要体现在以下几个方面：
1. 牙齿骨牙质损伤：频繁敲击牙齿会导致牙齿骨牙质损伤，出现龋齿、牙龈炎、牙齿松动等问题。
2. 牙齿疼痛不适：敲击牙齿会引起牙髓（牙齿内的血管和神经）受刺激，导致牙齿疼痛不适，甚至出现牙髓炎。
3. 牙齿破裂和折断：长期敲击牙齿会增加牙齿破裂和折断的风险，严重时可能需要进行牙齿修复或拔牙。
4. 牙齿移位和咬合问题：敲击牙齿会影响牙齿的位置和咬合关系，导致牙齿移位、咬合不正常，进而影响咀嚼功能和面部外观。
牙齿保护的重要性在于预防上述危害的发生。保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线、定期洗牙等，有助于减少牙齿疾病的风险。此外，避免敲击牙齿、避免咬碎硬物和避免咬牙等不良习惯，也是保护牙齿健康的重要措施。及早发现和治疗牙齿问题，通过定期的口腔检查和咨询牙医，可以有效预防牙齿敲击带来的危害。
