6.避免使用他人的牙刷和牙具:牙刷和牙具是个人卫生用品,切忌与他人共用,以免传播细菌。
预防口腔感染的小贴士有:
1. 定期刷牙:每天至少刷牙两次,早晚各一次,使用牙刷和牙膏彻底清洁牙齿和牙龈。
2. 使用牙线:牙刷无法清洁到牙齿之间的细小间隙,使用牙线或牙线棒清洁牙齿间的食物残渣和牙菌斑。
3. 使用含氟洗口水:使用含氟洗口水可以有效预防牙齿龋齿,杀死口腔中的细菌。
4. 避免吃糖和酸性食物:糖和酸性食物会增加口腔中细菌滋生的机会,容易导致龋齿和牙齿腐蚀。
5. 定期看牙医:定期去看牙医,接受口腔检查和清洁,及时治疗牙齿问题,预防感染和疾病的侵袭。
6. 避免使用他人的牙刷和牙具:牙刷和牙具是个人卫生用品,切忌与他人共用,以免传播细菌。
7. 保持充足的水分摄入:多喝水可以促进唾液分泌,洗刷口腔中的细菌,预防感染。
8. 改善生活习惯:戒烟限酒,保持良好的生活习惯,有助于预防口腔感染和疾病的发生。
9. 注意口腔伤口的护理:如有口腔内的伤口或溃疡,及时清洁和治疗,避免感染扩散。