牙周病是一种常见的口腔疾病，主要由细菌感染引起，严重影响口腔健康。牙结石不仅会让口腔卫生更难维护，还会刺激牙周组织，加重炎症反应。为了预防和治疗牙周病，保持口腔健康和卫生至关重要。减少烟草和酒精的摄入，有利于预防牙周病的发生和进展。
牙周病是一种常见的口腔疾病，主要由细菌感染引起，严重影响口腔健康。牙周病对人体的危害主要表现在以下几个方面：
1. 牙齿松动和脱落：牙周病会导致牙龈组织的退缩，使牙齿的支持结构受损，最终导致牙齿变松并可能脱落。
2. 牙龈出血和牙龈肿胀：当细菌在牙龈周围滋生并形成牙菌斑时，会引起牙龈出血和牙龈肿胀。长期下去，牙龈炎症可能会逐渐加重，导致牙槽骨吸收和牙周组织破坏。
3. 牙结石形成：牙周病会导致牙菌斑不断积累，最终形成牙结石。牙结石不仅会让口腔卫生更难维护，还会刺激牙周组织，加重炎症反应。
4. 口腔异味：牙周病导致口腔内细菌滋生，会产生恶臭气味，引起口腔异味，严重影响口腔健康和社交形象。
为了预防和治疗牙周病，保持口腔健康和卫生至关重要。以下是一些防治牙周病的方法：
1. 定期刷牙和使用牙线：每天至少刷牙两次，每次2分钟，使用正确的刷牙技巧和膏剂。使用牙线清洁牙齿之间的间隙，去除牙菌斑和食物残渣。
2. 定期洗口腔：使用口腔清洁剂或口腔漱口水，能够清除口腔中的细菌，并给予口腔一定的抗菌作用。
3. 定期就诊口腔医生：定期到口腔医生那里接受牙周检查和清洁。口腔医生能够及时发现和治疗牙周病，保持口腔健康。
4. 戒烟限酒：烟草和酒精是导致牙周病发展的危险因素之一。减少烟草和酒精的摄入，有利于预防牙周病的发生和进展。
5. 饮食调理：避免过多摄入高糖和高酸的食物，保持均衡饮食，有利于维持口腔健康。
总之，牙周病对口腔健康的影响十分严重，因此定期保持口腔卫生，定期到口腔医生那里检查和治疗是保持口腔健康的关键。
