使用含氟牙膏可以通过直接接触牙齿和牙龈的方式，提供牙齿所需的氟化物，有助于改善口腔健康状况。对于成年人来说，使用含氟牙膏同样重要。牙齿表面的釉质在日常饮食中暴露于酸性物质和细菌的侵蚀，容易出现龋齿和牙齿敏感等问题。使用含氟牙膏可以提供额外的氟化物保护，保持牙齿健康。晚上刷牙后，牙齿表面会形成一层保护性的氟化物层，在睡觉期间可以持续释放氟离子，为牙齿提供保护。
使用含氟牙膏是一种有效的口腔保健新概念，而且宜早不宜晚。
氟化物是一种能够增强牙齿抵抗酸性侵蚀和预防龋齿的重要成分。使用含氟牙膏可以通过直接接触牙齿和牙龈的方式，提供牙齿所需的氟化物，有助于改善口腔健康状况。
早期使用含氟牙膏可以在牙齿发育过程中提供必要的氟化物。儿童的乳牙和恒牙在发育时期都非常脆弱，容易受到细菌和酸性攻击，所以使用含氟牙膏可以帮助预防龋齿，保护儿童的牙齿健康。
对于成年人来说，使用含氟牙膏同样重要。牙齿表面的釉质在日常饮食中暴露于酸性物质和细菌的侵蚀，容易出现龋齿和牙齿敏感等问题。使用含氟牙膏可以提供额外的氟化物保护，保持牙齿健康。
然而，并不是晚上睡觉前清洁牙齿后就不需要再刷牙。晚上刷牙后，牙齿表面会形成一层保护性的氟化物层，在睡觉期间可以持续释放氟离子，为牙齿提供保护。但是，这个保护层在早上清洁牙齿时会被破坏，所以早上起床后还是要及时刷牙，以清除细菌和残留物。
综上所述，口腔保健新概念中使用含氟牙膏宜早不宜晚，早期开始使用可以帮助儿童牙齿健康发育，成年人也可以通过使用含氟牙膏保护牙齿免受龋齿和牙齿敏感等问题的侵害。同时，仍然需要在晚上睡觉前清洁牙齿，并在早上起床后再次刷牙。
