口腔溃疡是指口腔黏膜表面发生的溃疡性损伤，常见于舌头、口腔内侧颊黏膜等部位。
口腔溃疡是指口腔黏膜表面发生的溃疡性损伤，常见于舌头、口腔内侧颊黏膜等部位。其主要原因有以下几种：
1. 创伤性溃疡：常见于不慎咬伤口腔黏膜或受到磕碰、擦伤等外力造成的溃疡。
2. 长期机械性刺激：例如使用不合适或损坏的口腔假牙、牙刷刺激黏膜，长时间过度摩擦等。
3. 细菌和病毒感染：口腔中常有致病菌，当人体免疫力下降时，这些菌即可引起口腔溃疡。例如单纯疱疹病毒、链球菌等。
4. 药物因素：有些药物副作用会导致口腔溃疡发生，例如非甾体抗炎药、抗生素和免疫抑制剂等。
5. 免疫功能紊乱：免疫系统功能异常，如自身免疫疾病、白细胞缺乏症等，会增加口腔溃疡的发生几率。
缓解口腔溃疡的方法有以下几种：
1. 漱口：使用盐水、米汤、枸杞子煎剂等口腔漱洗液，漱口数次，能够起到消炎、清洁口腔的作用。
2. 避免刺激：注意避免进食辛辣、热腾腾的食物和饮料，以免刺激溃疡，加重疼痛和不适感。
3. 保持口腔清洁：勤刷牙、使用软毛牙刷，增加口腔清洁频率，避免细菌感染。
4. 避免紧张焦虑：紧张和焦虑可能加重溃疡的症状，保持心情开朗，避免过度压力。
5. 定期就医：如果溃疡持续时间超过2周，或者伴随其他症状如淋巴结肿大、发热等，应及时咨询医生，并接受进一步检查和治疗。
请注意，以上方法仅供参考，如果症状严重或者长时间无法缓解，请咨询口腔医生获得专业建议和治疗。
