儿童应该使用软毛牙刷，适量牙膏，并确保刷牙时间达到2分钟。均衡饮食可以帮助预防龋齿和其他口腔问题。总之，良好的口腔健康习惯和定期的口腔检查都是保持儿童口腔健康的重要措施。
儿童口腔健康的养护措施包括以下几个方面：
1. 日常刷牙：建议儿童从出牙开始就要养成良好的刷牙习惯，每天至少刷两次牙，早晚饭后刷牙最好。儿童应该使用软毛牙刷，适量牙膏，并确保刷牙时间达到2分钟。
2. 定期口腔检查：建议儿童每年至少到口腔医生进行一次口腔检查，以及进行牙齿清洁和漂白/抛光等预防性的牙科治疗。
3. 健康饮食：饮食对口腔健康非常重要，给儿童提供有营养的食物，减少糖分和碳酸饮料的摄入。均衡饮食可以帮助预防龋齿和其他口腔问题。
4. 控制糖分摄入：糖是导致龋齿的主要原因之一，尽量减少儿童的糖分摄入，特别是糖果、糕点和甜饮料等高糖食品。
5. 餐后漱口：餐后及时漱口是一个好习惯，可以有效清除口腔中的食物残渣，减少细菌滋生，预防口腔问题。
6. 避免习惯性咬物：咬指甲、笔、铅笔等习惯可以造成牙齿位移和磨损，建议注意孩子这方面的习惯并及时纠正。
7. 下嘴唇不要咬紧上牙：这个习惯会导致上牙前突，应该让孩子尽可能放松下嘴唇，舌头置于上下齿之间。
8. 掌握正确的牙齿修复方法：如发现有龋齿，尽早到口腔医生处接受治疗，采取适当的修复方法，及时处理并预防龋齿的扩散。
总之，良好的口腔健康习惯和定期的口腔检查都是保持儿童口腔健康的重要措施。同时，家长也应该带领孩子形成正确的刷牙习惯，并给予适当的口腔保健指导。
