4.个人习惯和养成程度：个人口腔卫生习惯的养成与家庭、学校、社交环境等有关，家庭和社会的重视程度和日常生活中给予的关注也会对个人养成良好口腔卫生习惯产生影响。
口腔卫生习惯的影响因素可以包括以下几个方面：
1. 知识和意识：缺乏口腔卫生知识和意识，不了解口腔卫生的重要性和对健康的影响，容易忽视口腔卫生问题。
2. 生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒过量、嚼槟榔等，会对口腔卫生产生负面影响。
3. 饮食习惯：摄入大量含糖和酸性食物，不注意口腔清洁后果，容易导致牙齿蛀坏和牙龈疾病的发生。
4. 个人习惯和养成程度：个人口腔卫生习惯的养成与家庭、学校、社交环境等有关，家庭和社会的重视程度和日常生活中给予的关注也会对个人养成良好口腔卫生习惯产生影响。
培养口腔卫生习惯的方法可以包括以下几个方面：
1. 教育宣传：通过开展口腔卫生知识宣传活动，提高人们对口腔卫生的意识和重视程度。
2. 督促指导：家庭、学校和社区等可以加强口腔卫生习惯的督促和引导，提供正确的口腔卫生操作方法和技巧。
3. 好榜样：提供身边的良好口腔卫生榜样，激发个人的模仿学习欲望。
4. 定期检查：定期到口腔医生进行口腔检查和洗牙，及时发现问题和治疗，有助于养成良好的口腔卫生习惯。
5. 自我管理：个人应养成刷牙、使用牙线、漱口等口腔卫生行为，并坚持规律的口腔卫生习惯，同时注意口腔卫生用品的更新和保养。
