牙医可以检查孩子的口腔健康状况，及时发现并处理可能存在的问题。所以要控制给儿童吃含糖食物的频率和数量，尽量避免过量摄入糖分。应教育孩子注意安全，避免摔倒或与其他硬物碰撞，并鼓励佩戴运动或活动时的牙套。同时，要养成定期更换牙刷和牙线的好习惯，以保证卫生。以上是儿童口腔保健的必知事项，坚持这些口腔卫生习惯可以帮助儿童维持良好的口腔健康。
儿童期是口腔健康的关键时期，正确的口腔保健习惯从小培养非常重要。以下是儿童口腔保健的必知事项：
1. 定期就诊牙医：建议从孩子牙齿生长出来的第一天起，就要定期带孩子去看牙医。牙医可以检查孩子的口腔健康状况，及时发现并处理可能存在的问题。
2. 定期刷牙：儿童的牙齿应每天刷两次。对于3岁以下的婴幼儿，可以用湿纱布或者专门的婴幼儿牙刷轻轻擦拭牙齿和牙龈，3岁以上的儿童则可以使用适龄的牙刷和少量低氟含量的牙膏。
3. 控制糖分摄入：多吃含糖食物会增加牙齿蛀牙的风险。所以要控制给儿童吃含糖食物的频率和数量，尽量避免过量摄入糖分。
4. 增加水分摄入：给儿童提供足够的水分可以帮助口腔清洁，稀释口腔中的酸性物质，保护牙齿健康。
5. 饮食均衡：提供均衡的饮食对儿童口腔健康非常重要。应多吃富含钙、维生素和纤维素的食物，如牛奶、奶酪、水果和蔬菜。
6. 避免吸烟和二手烟：吸烟和暴露在二手烟中都会对口腔健康造成负面影响，会增加牙齿蛀牙、牙龈疾病和口腔癌的风险。
7. 防止牙齿损伤：儿童爱玩耍，容易发生意外造成牙齿损伤。应教育孩子注意安全，避免摔倒或与其他硬物碰撞，并鼓励佩戴运动或活动时的牙套。
8. 使用含氟牙膏和漱口水：氟化物可以有效预防牙齿蛀牙，所以建议使用含氟牙膏和漱口水。
9. 健康的唾液分泌：唾液有助于中和口腔酸性环境，所以保持足够的唾液分泌对口腔健康至关重要。饮食健康、充足的水分摄入、避免吸烟等都可以帮助维持健康的唾液分泌。
10. 建立良好的口腔卫生习惯：儿童应该在刷牙和用牙线之后用口水漱口。同时，要养成定期更换牙刷和牙线的好习惯，以保证卫生。
以上是儿童口腔保健的必知事项，坚持这些口腔卫生习惯可以帮助儿童维持良好的口腔健康。
