此时，可以使用牙垫，将其放置在牙齿之间，起到防止食物残渣滞留的作用。通过正确使用牙具和良好的口腔卫生习惯，可有效保护口腔健康，预防牙齿问题的发生。
保护口腔健康是我们日常生活中必须重视的事情。正确使用牙具可以有效保护牙齿，下面是一些牙齿保护的小贴士：
1. 刷牙：每天至少刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙至少两分钟。选择一支质量好的牙刷，软毛的牙刷对牙齿更为温和。同时，使用牙膏含氟量高的，能帮助预防龋齿。刷牙时，要将刷头放在牙齿和牙龈的接触处，以45度角轻轻刷动。
2. 使用牙线：刷牙后使用牙线，帮助去除刷牙时无法达到的牙缝中的残留食物和牙菌斑。使用牙线时，要轻轻拨动牙线，避免损伤牙龈。
3. 使用牙垫：有些人牙齿之间的缝隙较大，容易滋生牙菌斑。此时，可以使用牙垫，将其放置在牙齿之间，起到防止食物残渣滞留的作用。
4. 口腔冲洗：可以使用口腔冲洗器或含氟漱口水来清洁口腔，帮助杀灭口腔内的细菌。
5. 定期复诊：每6个月至1年应定期到牙医处进行一次口腔检查，及时发现和处理一些口腔问题。同时，牙医可能需要对牙齿进行清洁和除菌。
6. 饮食习惯：尽量避免摄入高糖和酸性食物，避免吃硬物和粘性食物，以减少对牙齿的损害。
7. 戒烟限酒：长期吸烟和过度饮酒都会对口腔健康造成不利影响，应尽量戒烟限酒。
通过正确使用牙具和良好的口腔卫生习惯，可有效保护口腔健康，预防牙齿问题的发生。
