当我们使用过的牙刷存在细菌时，再次使用就会将这些细菌引入口腔，增加感染和口腔疾病的风险。这会降低牙刷的清洁效果，无法达到有效清除牙菌斑和保持口腔清洁的目的。基于上述理由，定期更换牙刷对口腔健康是必要的。建议每3个月更换一次牙刷，特别是当牙刷毛变形或磨损时，也应及时更换。此外，大流行病、感冒或口腔感染期间，建议更频繁更换牙刷，以避免细菌传播。
定期更换牙刷对口腔健康有着重要的影响。以下是几个解析：
1. 牙刷的磨损：长期使用同一支牙刷会导致牙刷毛的磨损。磨损的牙刷毛无法有效去除牙齿表面的食物残渣和细菌，进而影响口腔的清洁效果。
2. 细菌滋生：牙刷长时间湿润环境中容易滋生细菌和霉菌。当我们使用过的牙刷存在细菌时，再次使用就会将这些细菌引入口腔，增加感染和口腔疾病的风险。
3. 牙刷清洁效果下降：牙刷毛使用一段时间后容易变形，变得稀疏或弯曲。这会降低牙刷的清洁效果，无法达到有效清除牙菌斑和保持口腔清洁的目的。
4. 牙周疾病的预防：牙周疾病是一种常见的口腔疾病，定期更换牙刷可以有效预防和控制牙周疾病的发生。新鲜的牙刷毛能更好地清洁牙齿和牙龈，减少细菌滋生，预防牙周炎和牙周病的进一步发展。
基于上述理由，定期更换牙刷对口腔健康是必要的。建议每3个月更换一次牙刷，特别是当牙刷毛变形或磨损时，也应及时更换。此外，大流行病、感冒或口腔感染期间，建议更频繁更换牙刷，以避免细菌传播。
