口腔干燥容易引发口臭、口腔溃疡等问题。
高温对口腔健康的影响：
1. 口腔干燥：高温下人体水分流失加剧，口腔黏膜容易干燥，使得口腔缺乏足够的唾液润滑。口腔干燥容易引发口臭、口腔溃疡等问题。
2. 口腔溃疡：高温天气下，人体免疫力下降，容易被病毒或细菌感染，导致口腔溃疡。
3. 牙齿敏感：高温天气中，冷热刺激交替频繁，会使牙齿发生收缩和膨胀，从而加剧牙齿敏感问题。
4. 龈炎：高温天气中，口腔细菌滋生速度加快，不正确的饮食习惯、口腔卫生不良等因素容易引发龈炎。
5. 口臭：高温天气中，口腔中的细菌易于繁殖，因此口臭问题更易发生。
应对措施：
1. 多饮水：保持口腔湿润，提高唾液分泌，减少口腔干燥。可以多喝水、嚼口香糖等方式刺激唾液分泌。
2. 规律刷牙：保持口腔清洁，刷牙时间应控制在饭后20-30分钟后，以充分利用唾液中的酶修复牙釉质。
3. 饮食调整：避免暴饮暴食和食用刺激性较大的食物，减少口腔刺激和细菌滋生的机会。
4. 口腔漱口：用温水进行口腔漱口，可以清洗口腔残留物，减少细菌滋生。
5. 防晒：避免阳光直射口腔，以防晒霜或口罩等方式进行防晒。
6. 定期就诊：定期到口腔医生处进行口腔检查和清洁，及时发现和解决口腔问题。
