牙科疾病对个人的影响包括：1.口腔卫生问题：牙科疾病如蛀牙、牙龈炎等会导致口腔卫生问题，口腔卫生不佳不仅影响口腔健康，还可能引发口臭等问题。
牙科疾病对个人的影响包括：
1.口腔卫生问题：牙科疾病如蛀牙、牙龈炎等会导致口腔卫生问题，口腔卫生不佳不仅影响口腔健康，还可能引发口臭等问题。
2.疼痛和不适：牙科疾病会导致牙齿及口腔组织的疼痛、不适，咀嚼和进食时会感到疼痛，严重影响生活质量。
3.牙齿丧失：牙科疾病若不及时治疗，可导致牙齿丧失，影响咀嚼功能、言语表达和面部外貌。
4.全身健康问题：牙周炎和牙周病菌感染可以进入血液循环，对全身健康产生影响，增加患心脏病、糖尿病、中风等疾病的风险。
预防牙科疾病的策略包括：
1.良好的口腔卫生习惯：定期刷牙，每天刷牙两次，刷牙后使用牙线清理牙缝，使用牙签清理牙齿间隙，定期使用漱口水进行口腔清洁。
2.均衡饮食：减少摄入含糖食物和酸性食物，保持膳食均衡，多摄入富含纤维和维生素的食物，减少对牙齿的腐蚀和损伤。
3.定期口腔检查：建议每6个月或者一年进行一次口腔检查，及早发现和治疗牙科问题。
4.戒烟限酒：吸烟和酗酒会增加患牙龈炎、牙周炎等牙科疾病的风险，应戒烟限酒。
5.定期洗牙：定期到牙医处进行洗牙，去除牙齿上的牙结石和色素，在家刷牙难以清理的地方进行深层清洁。
