龋齿是牙齿表面因细菌酸性代谢物腐蚀而造成的蛀牙。牙周病是由口腔中的细菌引起的牙龈组织感染疾病，严重时会导致牙槽骨吸收，甚至导致牙齿松动脱落。预防牙周病的方法包括定期刷牙、使用牙线或间隔刷进行清洁、定期洗牙、戒烟等。牙结石只能通过专业的牙科洗牙来去除，定期进行洗牙可以预防牙结石的形成。定期检查口腔健康可以及早发现并治疗口腔问题，防止疾病的恶化，并保持良好的口腔健康。
以下是你需要知道的10个口腔保健知识问题：
1. 如何正确刷牙？
正确刷牙的方法是每天早晚各刷两次，每次刷牙约2分钟。用软毛牙刷，以小圆形或来回摩擦的方式轻柔刷洗牙齿和牙龈。
2. 什么是龋齿？
龋齿是牙齿表面因细菌酸性代谢物腐蚀而造成的蛀牙。龋齿如果不及时治疗，会导致牙髓炎等严重问题。
3. 如何预防龋齿？
预防龋齿的方法包括定期刷牙、使用含氟牙膏、控制食糖摄入、定期检查口腔健康等。
4. 什么是牙周病？
牙周病是由口腔中的细菌引起的牙龈组织感染疾病，严重时会导致牙槽骨吸收，甚至导致牙齿松动脱落。
5. 如何预防牙周病？
预防牙周病的方法包括定期刷牙、使用牙线或间隔刷进行清洁、定期洗牙、戒烟等。
6. 什么是牙结石？
牙结石是牙菌斑在牙齿表面积聚并硬化形成的硬块。它会导致口腔异味、牙龈发炎和牙龈萎缩等问题。
7. 如何去除牙结石？
牙结石只能通过专业的牙科洗牙来去除，定期进行洗牙可以预防牙结石的形成。
8. 如何选择牙刷？
选择合适的牙刷应该选用软毛牙刷，并根据自己的口腔情况选择合适的刷头大小和形状。
9. 什么是口臭？
口臭是口腔中细菌分解食物残渣产生的物质所致。口臭的预防方法包括定期刷牙、用牙线清洁牙齿间隙、舌刮等。
10. 为什么要定期检查口腔健康？
定期检查口腔健康可以及早发现并治疗口腔问题，防止疾病的恶化，并保持良好的口腔健康。定期检查一般建议半年到一年进行一次。
