确实,久坐不动对口腔健康是有害的。当我们长时间坐着不动,口腔里的唾液分泌会减少,这样口腔组织容易干燥,导致口腔细菌繁殖增多,形成牙菌斑和牙结石。此外,久坐不动还会导致体内新陈代谢变慢,影响维持牙齿和牙龈健康所需的营养物质运输。因此,尽量避免长时间坐着不动,适度运动有助于促进唾液分泌、增加血液循环,对口腔健康会有积极的影响。
确实,久坐不动对口腔健康是有害的。当我们长时间坐着不动,口腔里的唾液分泌会减少,这样口腔组织容易干燥,导致口腔细菌繁殖增多,形成牙菌斑和牙结石。此外,久坐不动还会导致体内新陈代谢变慢,影响维持牙齿和牙龈健康所需的营养物质运输。因此,尽量避免长时间坐着不动,适度运动有助于促进唾液分泌、增加血液循环,对口腔健康会有积极的影响。