牙周病的临床表现包括：1.牙龈出血：牙龈容易在刷牙或咀嚼食物时出血。刷牙时要用正确的方法，包括对牙齿、牙龈和舌头进行清洁。同时，定期口腔检查，及早发现并处理牙齿和牙龈问题。
牙周病的临床表现包括：
1. 牙龈出血：牙龈容易在刷牙或咀嚼食物时出血。
2. 牙龈肿胀：牙龈受到病菌感染后会出现红、肿、疼痛的症状。
3. 牙龈松动：牙龈组织被破坏后，牙齿会变得不牢固，容易松动。
4. 牙齿间隙增大：牙齿周围的组织受到损害后，牙齿间的间隙会增大。
5. 口臭：由于病菌感染引起的牙齿和牙龈问题，容易导致口臭。
6. 牙齿移位：牙龈组织破坏后，牙齿容易移位、歪斜。
预防护理指南如下：
1. 正确刷牙：每天至少刷牙两次，每次刷牙至少两分钟。刷牙时要用正确的方法，包括对牙齿、牙龈和舌头进行清洁。
2. 使用牙线或间隔刷：定期使用牙线或间隔刷清洁牙齿间的难以到达的地方，防止牙菌斑的形成。
3. 定期洗牙：定期到牙科医生或口腔卫生师处进行洗牙和口腔检查，以保持口腔清洁。
4. 合理饮食：避免过多摄入糖分和碳酸饮料，多摄入蔬果以及富含钙质的食物，保持均衡的饮食。
5. 戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入，尽量避免对口腔健康的不良影响。
6. 控制牙病菌感染：如果出现牙周病的早期症状，应及时就医，接受相应的治疗。同时，定期口腔检查，及早发现并处理牙齿和牙龈问题。
7. 避免压力和良好的心理状态：应保持良好的心理状况，避免长期或过度的压力对牙周健康的不良影响。
