可根据个人需要选择含有对自己特别有益的成分。例如，对于牙龈发炎问题，可以选择含有抗炎成分如洋甘菊、薄荷等的口腔洗液。可以选择有口腔专业认证的品牌，或者根据他人的推荐和评论来选择口腔洗液。最后，建议在选择口腔洗液之前，最好咨询牙医的建议，他们会根据个人口腔健康情况提供更准确的推荐。
要选择正确的口腔洗液，可以考虑以下几点：
1. 成分：口腔洗液一般含有消毒杀菌、抗菌、抗炎等成分。可根据个人需要选择含有对自己特别有益的成分。例如，对于牙龈发炎问题，可以选择含有抗炎成分如洋甘菊、薄荷等的口腔洗液。
2. 补充营养：一些口腔洗液还含有补充营养成分，例如维生素C、氟化物等，可以帮助口腔健康，防止牙齿蛀牙等问题。根据个人需要选择。
3. 效果：口腔洗液的效果也是选择的重要因素。可以选择有口腔专业认证的品牌，或者根据他人的推荐和评论来选择口腔洗液。
4. 特殊需求：如果有特殊需求，例如牙龈出血、口腔异味等问题，可以选择专门针对这些问题的口腔洗液。
5. 个人口感：由于每个人的嗅觉和口感不同，需要根据个人偏好选择口腔洗液的清新味道。
最后，建议在选择口腔洗液之前，最好咨询牙医的建议，他们会根据个人口腔健康情况提供更准确的推荐。
