儿童每天至少要刷牙两次，每次刷牙持续2分钟。刷牙前后不要摄入含糖食物。尽量避免吃硬而脆的食物，以免损伤牙齿。在儿童出牙后，要及时告诉孩子戒掉这些习惯。定期带孩子到牙医处进行检查和洁牙，以确保口腔健康。
儿童口腔预防的必备常识包括以下几点：
1. 正确刷牙：儿童从出牙开始就应该开始刷牙，初期可以用毛巾或软刷头刷牙，之后逐渐转为硬刷头。儿童每天至少要刷牙两次，每次刷牙持续2分钟。不要用水嗽口腔，以免降低牙膏的效果。刷牙时要注意刷洗每颗牙齿的表面、内侧和咬合面。
2. 积极预防龋齿：控制甜食和粘性食物的摄入，尤其是在睡前。刷牙前后不要摄入含糖食物。儿童尽量不要吮吸奶瓶或使用含糖果汁的奶瓶。定期带孩子到牙医处进行口腔检查和洁牙。
3. 牙齿位置纠正：牙齿不齐、咬合异常等问题会影响儿童的口腔健康，要及早发现并纠正。定期带孩子到正畸专科检查，根据医生的建议进行治疗。
4. 饮食调理：保证充足的营养摄入，多食用富含钙、磷、维生素D等有益于牙齿健康的食物，如牛奶、鱼类、豆制品等。尽量避免吃硬而脆的食物，以免损伤牙齿。
5. 口腔卫生宣教：教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，如刷牙、漱口、使用牙线等。家长可以通过示范和鼓励，帮助孩子养成这些良好的习惯。
6. 避免吮吸拇指及使用安抚奶嘴：长期吮吸拇指或使用安抚奶嘴会导致牙齿畸形和咬合问题。在儿童出牙后，要及时告诉孩子戒掉这些习惯。
以上是儿童口腔预防的一些建议，家长要重视孩子的口腔健康，及时进行口腔保健和治疗。定期带孩子到牙医处进行检查和洁牙，以确保口腔健康。
