注意事项：1.避免用力刮擦溃疡，以免加剧损伤。
口腔黏膜溃疡是一种常见的口腔疾病，其形成和治疗方法如下：
形成原因：
1. 长时间接触刺激性物质，如辣椒、某些食物或药物，会引起黏膜损伤，形成溃疡。
2. 免疫系统异常，如自身免疫性疾病、感染、药物等，会导致黏膜损伤和溃疡形成。
3. 口腔卫生差，牙齿不洁或不当刷牙会导致口腔细菌感染黏膜，造成溃疡。
4. 精神压力大、缺乏睡眠、营养不良等因素，会增加溃疡的发生风险。
治疗方法：
1. 温度适中的盐水漱口：每天用温开水调制的盐水漱口，有助于杀灭口腔细菌，加速溃疡修复。
2. 避免刺激性食物：避免食用辣椒、酒精、醋等刺激性食物，防止进一步刺激黏膜。
3. 维持良好口腔卫生：正确刷牙，定期洗牙，避免口腔细菌感染。
4. 应用口腔溃疡药物：如涂布在溃疡表面的复方口腔溃疡喷剂或贴膜剂，可缓解疼痛并帮助溃疡修复。
5. 外用药物：口服维生素B群、维生素C等可以缓解疼痛和促进愈合。
6. 预防和治疗基础疾病：如自身免疫性疾病等引起的溃疡，需要针对基础疾病进行治疗。
注意事项：
1. 避免用力刮擦溃疡，以免加剧损伤。
2. 尽量避免吸烟和喝酒，这些会延缓溃疡的愈合。
3. 食用含有丰富营养和易于消化的食物，保证营养摄入。
4. 如果溃疡持续时间较长、面积过大、出现严重疼痛或有其他不适症状，应及时就医。
