如果敏感牙齿持续存在或加剧，建议咨询专业牙医进行进一步诊断和治疗。
牙齿敏感是指在进食、喝冷热饮料或刷牙时出现短暂的牙齿疼痛或不适感。敏感牙齿的主要成因包括以下几个方面：
1. 牙釉质磨损：牙齿的牙釉质是保护牙髓（牙齿中的神经组织）的外层。牙釉质磨损后，牙齿暴露的牙本质会导致敏感，常见原因包括使用硬毛刷刷牙、过度刷牙、牙膏或漱口水中含有酸性物质等。
2. 牙齿龈退缩：龈退缩是指牙龈组织向牙齿根部移位，暴露牙齿的牙本质。导致龈退缩的原因多种多样，例如牙周病、刷牙姿势不正确、牙科手术等。
3. 牙髓炎：牙齿中的牙髓受到感染或炎症刺激时，会导致牙髓的敏感性增加，进而引起牙齿敏感。
4. 牙齿破裂或龋齿：牙齿破裂或龋齿使得牙齿表面受损，暴露的牙本质会对刺激产生过敏反应。
为了预防和保护敏感牙齿，可以采取以下措施：
1. 使用柔软的牙刷和正确的刷牙姿势，避免过度刷牙和使用过硬的刷毛。
2. 选择含有氟化物和抗敏成分的牙膏，配合使用含氟化物的漱口水，有助于减少牙齿表面的敏感。
3. 避免食用或饮用过热、过冷、酸性或含有大量糖分的食物和饮料。
4. 定期拜访牙医，进行口腔检查和清洁，及时治疗龋齿或龈退缩等口腔问题。
5. 如果牙齿敏感严重，可以考虑使用口腔专业治疗产品，如牙髓敏感修复剂或氟化物胶质。
总之，了解牙齿敏感的成因和采取适当的防护措施，有助于缓解敏感问题和维护口腔健康。如果敏感牙齿持续存在或加剧，建议咨询专业牙医进行进一步诊断和治疗。
