牙周病还与心血管疾病、糖尿病等全身疾病有密切关系。口腔卫生的良好习惯可以减少细菌滋生，预防牙周病的发生。
牙周病是一种常见的口腔疾病，主要是指牙齿周围组织（包括牙齿周围的牙龈、牙槽骨和牙周膜等）受到炎症和破坏的病变。
牙周病的危害主要表现在以下几个方面：
1. 牙齿松动和脱落：牙周病导致牙齿周围组织的破坏，使牙齿的支撑结构受损，导致牙齿逐渐松动，严重时可能导致牙齿脱落。
2. 牙龈出血和牙龈退缩：牙周病炎症引起牙龈组织充血、肿胀和出血，牙刷刷牙时容易出现牙龈出血。另外，炎症还会导致牙龈组织逐渐退缩，露出牙齿颈部，引起牙根过敏和牙龈溢血。
3. 牙周袋形成：牙周病还会导致牙齿周围组织的破坏，形成深度不等的牙周袋。牙周袋内积聚了大量的细菌和牙菌斑，进一步加重了炎症和牙齿周围组织的损害。
4. 周围组织感染：牙周病导致牙齿周围组织的炎症，细菌容易从口腔进入血液循环系统，引起全身感染。牙周病还与心血管疾病、糖尿病等全身疾病有密切关系。
因此，对于牙周病的治疗，重视牙齿周围组织的保养至关重要：
1. 定期洁牙：通过牙科专业洁牙可以去除牙菌斑和牙石，保持口腔清洁，预防炎症的发生和进一步的牙周破坏。
2. 注意口腔卫生：日常刷牙要正确、彻底，并且使用牙线和牙间刷清洁牙齿的间隙。口腔卫生的良好习惯可以减少细菌滋生，预防牙周病的发生。
3. 食物控制：减少高糖、高脂肪的食物摄入，增加富含维生素C和膳食纤维的食物，保持均衡的饮食。
4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加牙周病的发生风险，应尽量避免或戒除不良习惯。
5. 定期检查和治疗：定期到牙科医生处进行口腔检查和治疗，及时发现和治疗牙周病，预防病情进一步恶化。
