预防和早期发现口腔癌的重点在于生活方式的改变和定期检查，如果发现任何疑似症状，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。
口腔癌的预防和早期发现非常重要，以下是一些预防和早期发现该疾病的方法：
1.戒烟：吸烟是口腔癌最主要的危险因素之一，因此戒烟是预防口腔癌的关键步骤。
2.限制饮酒：过度饮酒与口腔癌有关，因此减少酒精的摄入量可以降低患病风险。
3.均衡饮食：摄取丰富的水果、蔬菜和高纤维食物，适量摄入维生素和矿物质，可以帮助降低口腔癌的风险。
4.避免过度暴露于紫外线：保护嘴唇免受阳光直接照射，并使用防晒霜。
5.良好的口腔卫生：每天进行牙齿刷洗、牙线使用、使用含氟漱口水等来保护口腔卫生，可以减少口腔癌的风险。
6.定期检查：定期进行口腔检查，包括牙医的常规检查，以及定期自我检查口腔内任何异常或疾病的征兆。
7.早期症状的发现：注意口腔内出现的任何变化，如溃疡、持续的口内疼痛、麻木感、咀嚼困难等，及时就医。
8.高危人群的筛查：有吸烟、大量饮酒、患有口腔白斑、口腔炎症等相关问题的人群，应定期进行口腔癌的筛查。
预防和早期发现口腔癌的重点在于生活方式的改变和定期检查，如果发现任何疑似症状，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。
