同时，应限制粘性和含糖的食物摄入，减少龋齿的风险。检查时可以咨询口腔医生有关口腔保健的建议和注意事项。
老年人口腔保健的要点包括以下几方面：
1. 饮食调节：老年人应注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。同时，应限制粘性和含糖的食物摄入，减少龋齿的风险。
2. 良好的口腔卫生习惯：老年人应每天至少刷牙两次，每次两分钟以上，尽量使用软毛牙刷和中性牙膏。刷牙后还可使用牙线或牙间刷清洁牙缝和牙齿表面，彻底清除食物残渣和牙菌斑。
3. 定期口腔检查：老年人应每年至少进行一次口腔检查，及时发现和处理存在的口腔问题，如龋齿、牙周炎等。检查时可以咨询口腔医生有关口腔保健的建议和注意事项。
4. 合理使用药物：如果老年人需要使用长期服用影响口腔健康的药物，如口腔干燥、影响唾液分泌的药物，应咨询医生并做好口腔保健工作，如多饮水、保持口腔湿润等。
5. 戒烟限酒：烟草和酒精对口腔健康有很大的负面影响，老年人应戒烟限制酒精的摄入，以减少患龋齿和其他口腔疾病的风险。
总的来说，老年人口腔保健的关键是保持良好的口腔卫生习惯、定期检查口腔健康、合理饮食和生活习惯，以及与医生保持沟通和咨询。
