然而，口腔疾病如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症和影响全身健康。实际上，蛀牙的形成主要是由于营养不良、口腔卫生不好和细菌感染等多种因素共同作用。
预防口腔疾病的常见误区包括以下几点：
1. 只刷牙不用牙线：刷牙虽然可以去除部分牙面的食物残渣和牙菌斑，但是刷牙无法彻底清洁牙齿间的间隙和牙周袋内的牙菌斑。因此，使用牙线可以帮助清除刷牙不能清洁到的地方的牙菌斑，预防牙周病等口腔疾病的发生。
2. 不定期洗牙：洗牙是一种去除牙齿上的牙结石和牙菌斑的方法，可以预防龋齿和牙周病的发生。一般建议每年至少洗一次牙。
3. 忽视口腔卫生：有些人认为口腔疾病只是小问题，不重视口腔卫生，不定期检查口腔健康。然而，口腔疾病如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症和影响全身健康。因此，定期到口腔科检查口腔健康，及时治疗疾病是非常重要的。
4. 蛀牙就只需要补牙：对于出现蛀牙的情况，有些人认为只需要及时补牙就可以解决问题。实际上，蛀牙的形成主要是由于营养不良、口腔卫生不好和细菌感染等多种因素共同作用。因此，仅仅补牙不能解决根本问题，还需从改善生活习惯和口腔卫生抓起。
5. 吃糖后立即刷牙：很多人吃完糖果或甜食后会立即刷牙，以避免牙齿蛀牙。然而，吃糖后可以产生酸性环境，这会使牙釉质变薄，此时刷牙可能会导致牙釉质受损。正确的做法是，建议在吃糖后等待30分钟后再刷牙，或者用清水漱口清洁口腔。
正确做好口腔保健的方法包括：
1. 刷牙：每天至少刷牙两次，每次2分钟，选用适合自己口腔健康状况的牙刷和牙膏。正确刷牙的方法是轻柔地上下刷动，不要用力过猛以免伤害牙齿。
2. 使用牙线：除了刷牙外，使用牙线可以清洁牙齿间的间隙和牙周袋内的牙菌斑，预防牙周病的发生。每天使用牙线至少一次。
3. 漱口水：使用抗菌漱口水可以有效杀灭口腔中的细菌，减少口腔疾病的发生。每天至少用一次。
4. 定期洗牙：建议每年至少洗一次牙，去除牙齿上的牙结石和牙菌斑。
5. 合理饮食：减少摄入高糖和高酸的食物和饮料，增加蔬菜水果的摄入，保持口腔健康。
6. 定期检查口腔健康：建议每年到口腔科定期检查口腔健康，及时发现和治疗口腔疾病。
7. 健康生活习惯：戒烟限酒，避免咬硬物、使用牙齿开瓶盖等不良习惯，保护口腔健康。
