吸烟者患口腔癌的几率是非吸烟者的6倍以上。
长期吸烟对口腔健康造成的影响主要包括：
1. 牙齿变黄：烟草中的尼古丁和焦油等化学物质会附着在牙齿表面，导致牙齿变黄，并且很难通过普通的刷牙方式去除。
2. 牙齿龈病：吸烟会降低口腔组织的免疫力，使牙菌斑（细菌群聚）易于形成，导致龈病发生和进一步的牙周病。
3. 牙齿疾病：吸烟会增加患牙齿龋齿和牙周病的风险。烟草中的化学物质会破坏口腔内细菌的平衡，同时阻碍口腔组织的愈合能力，增加感染和腐蚀的风险。
4. 口腔癌风险增加：长期吸烟会显著增加患上口腔癌的风险。吸烟者患口腔癌的几率是非吸烟者的6倍以上。
为了防范长期吸烟对口腔健康的影响，以下是一些建议：
1. 戒烟或减少吸烟：最好的方式是戒烟，彻底摆脱烟草对口腔的危害。如果无法完全戒烟，至少试图减少吸烟量。
2. 定期洗牙：定期去牙医处进行洗牙，可以去除牙齿表面的烟渍和牙菌斑，减少龈病和牙周病的发生。
3. 注意口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用牙线或漱口水清洁牙齿间的难以清除的细菌和食物残渣。
4. 定期做口腔检查：定期去牙医处进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病，预防疾病的恶化。
5. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠、减少压力和定期参加体育锻炼，可以增强免疫力，保持口腔的健康。
总之，长期吸烟对口腔健康有显著影响，但通过戒烟或减少吸烟、定期洗牙、注意口腔卫生和定期口腔检查等防范措施，可以降低吸烟对口腔健康的危害。
