总之，预防牙髓炎需要保持良好的口腔卫生、定期接受口腔检查和清洁，避免过度使用牙齿，注意口腔损伤的保护等，并根据医生的建议及时进行治疗。
牙髓炎的预防控制与护理方法包括以下几点：
1. 保持良好的口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和牙线棒清洁牙缝、使用含氟牙膏等，以去除牙齿上的细菌和食物残渣，防止牙齿腐蚀。
2. 少食或避免食用高糖高酸食物：糖和酸性食物会刺激口腔细菌的生长，增加发生牙髓炎的风险。
3. 避免过度或不正确使用牙齿：咬硬物或咬力过大、使用不当的牙科修复材料等都会增加对牙齿的损伤，容易引发牙髓炎。
4. 定期口腔检查和清洁：定期到牙医处进行口腔检查和清洁可以及时发现并处理牙齿问题，预防和控制牙髓炎的发生。
5. 注意牙齿受伤或损伤的保护：避免口腔意外，如运动时使用保护性装置，避免摔跤和打击，如发生牙齿受伤或损伤应及时就医处理，以防止感染引起牙髓炎。
6. 合理饮食：均衡饮食、多摄入富含维生素C、D和钙的食物，以促进牙质的健康。
7. 停止吸烟和戒酒：长期吸烟和过量饮酒会损害口腔健康，增加患牙髓炎的风险。
8. 定期接受牙髓治疗：对于有牙髓炎症状的患者，及时接受牙髓治疗，以清除炎症并保护牙齿健康。
9. 遵医嘱服用药物：根据医生的建议，合理使用抗生素和止痛药，缓解炎症症状。
总之，预防牙髓炎需要保持良好的口腔卫生、定期接受口腔检查和清洁，避免过度使用牙齿，注意口腔损伤的保护等，并根据医生的建议及时进行治疗。
