牙周疾病是指牙龈炎和牙周炎的慢性病变，如果不及时治疗，会对口腔健康产生一系列的危害。通过早期预防牙周疾病，可以减少其对口腔健康的危害，并保持一口健康的牙齿。
牙周疾病是指牙龈炎和牙周炎的慢性病变，如果不及时治疗，会对口腔健康产生一系列的危害。其危害包括：
1. 牙齿松动：由于牙周疾病导致的细菌感染会逐渐破坏支持牙齿的牙槽骨，导致牙齿变得松动，严重时甚至会失去。
2. 牙齿脱落：当牙齿松动严重时，牙齿有可能脱落，造成局部牙槽骨的丧失。
3. 牙龈出血：牙周炎的一个常见症状是牙龈出血，出现牙刷、牙线、食物摩擦等刺激时会出现明显的出血，给患者带来不适。
4. 牙齿周围炎症：牙周炎引起的牙龈炎症会向牙齿周围扩散，导致牙齿周围组织红肿、疼痛，严重者可能伴有脓液排出。
早期预防牙周疾病的方法包括：
1. 良好的口腔卫生习惯：每天刷牙两次，用牙线或牙间刷清理牙缝，定期使用漱口水清洁口腔。
2. 规律就医：定期到口腔医生进行口腔检查，每半年或每年洗一次牙。
3. 合理饮食：减少粘腻、高糖食物的摄入，增加蔬果、坚果、膳食纤维的摄入，补充维生素C。
4. 戒烟限酒：烟草和酒精会刺激口腔组织，增加牙周疾病的风险。
5. 管理压力：长期紧张、焦虑的状态可能会影响免疫系统，增加口腔细菌感染的风险，因此需要积极管理压力和保持心情愉快。
通过早期预防牙周疾病，可以减少其对口腔健康的危害，并保持一口健康的牙齿。
