但是要避免频繁使用和过度磨砂，以免刺激皮肤。此外，还需要注意的是保持饮食均衡、作息规律、避免暴饮暴食以及保持良好的心情也非常重要。如果痘痘严重或无法自行控制，建议咨询皮肤科医生或专业护肤顾问的意见。
长痘痘应该使用适合油性或混合性肌肤的护肤品，这些护肤品通常可以帮助控制皮脂分泌、清洁毛孔和减少痘痘的发生。以下是长痘痘时可以考虑使用的护肤品：
1. 温和洗面奶：选择无刺激、低刺激、非泡沫洗面奶，并且含有抗菌成分，帮助清洁毛孔和控制油脂分泌。
2. 温和化妆水：选择无酒精、无香料、低刺激的化妆水，可以帮助收缩毛孔和保湿，同时不会过度刺激皮肤。
3. 温和去角质产品：选择温和的去角质产品，能够有效去除死皮和毛孔堵塞物，促进皮肤的更新。但是要避免频繁使用和过度磨砂，以免刺激皮肤。
4. 控油爽肤水：选择含有控油成分（如水杨酸、水合柳橙酸等）的爽肤水，可以调节皮脂分泌，帮助控制油光和毛孔粗大。
5. 含有抗痘成分的面霜或乳液：选择含有水杨酸、苯醇、角鲨烷等抗痘成分的面霜，可以帮助减少痘痘的发生和消炎作用。
此外，还需要注意的是保持饮食均衡、作息规律、避免暴饮暴食以及保持良好的心情也非常重要。如果痘痘严重或无法自行控制，建议咨询皮肤科医生或专业护肤顾问的意见。
