过重会增加心脏负担，所以要避免过多的高脂肪和高糖食物。同时，这些食物富含纤维，有助于降低胆固醇水平。值得注意的是，每个人的具体情况有所不同，上述建议仅供参考，并非适用于所有人。
风湿性心脏病患者应该注意饮食，以下是一些建议：
1. 低盐饮食：摄入过多的盐会导致体内水分潴留，增加心脏负担，所以患者应该控制盐的摄入量，避免食用过咸的食物。
2. 控制热量摄入：患者应该遵循适量的热量摄入，控制体重。过重会增加心脏负担，所以要避免过多的高脂肪和高糖食物。
3. 多摄入纤维：多摄入蔬菜、水果和全谷类食物可以增加饱腹感，帮助控制体重。同时，这些食物富含纤维，有助于降低胆固醇水平。
4. 限制饮酒：过量的饮酒会导致高血压和心脏负担增加，所以患者应该限制饮酒量，最好是完全戒酒。
5. 增加omega-3脂肪酸摄入：omega-3脂肪酸有助于降低血脂，减少血栓形成的风险，如鱼类、亚麻籽和坚果等食物富含omega-3脂肪酸。
6. 适量摄入蛋白质：蛋白质是人体必需的营养素，但摄入量不宜过高。可以选择瘦肉、鱼类、豆类和乳制品等食物。
7. 饮食多样化：患者应该保持饮食多样化，摄入各种营养素，确保身体得到全面的营养。
值得注意的是，每个人的具体情况有所不同，上述建议仅供参考，并非适用于所有人。患者最好咨询医生或营养师，制定适合自己的饮食计划。
