如果你所选择的治疗方法没有效果，可以考虑以下几点：1.定期就诊：白癜风的治疗需要长期而持续的治疗过程，需要定期就诊医生进行评估和调整治疗方案。
白癜风是一种以皮肤出现局部或全身性白斑为主要特征的慢性皮肤病，治疗白癜风的方法众多，但没有一种治疗方法对所有患者都有效。如果你所选择的治疗方法没有效果，可以考虑以下几点：
1. 定期就诊：白癜风的治疗需要长期而持续的治疗过程，需要定期就诊医生进行评估和调整治疗方案。
2. 了解疾病：深入了解白癜风的原因和病情发展规律，有助于更准确地选择合适的治疗方法。
3. 个体化治疗：每个患者的病情可能不同，治疗方法也应因人而异。寻找专业的医生，进行个体化的治疗方案制定。
4. 综合治疗：有时候需要采用多种治疗方法相结合，如外用药物、光疗、口服药物、激光治疗、手术等。
5. 忍耐和坚持：治疗白癜风一般需要较长时间，可能看不到明显的效果，但多数患者在坚持治疗后会有好转。要保持信心和耐心。
6. 改善生活方式：合理饮食、规律作息、减少压力、避免刺激等都有助于提高身体免疫力和促进治疗效果。
重要的是，与医生保持沟通，并根据医生的建议进行治疗，同时注意日常护理和保护皮肤，避免找不合规范的医治，以免引起更严重的问题。
