白萝卜是一种蔬菜,并非水果。白萝卜可以生吃,而且生吃时含有更多的维生素C和其他营养成分。生吃白萝卜可以保留其中的营养,但可能会对消化系统造成负担,尤其是对胃部敏感的人。因此,建议在生吃白萝卜之前先用清水浸泡片刻,或者蒸煮烹煮一下,以减少对消化系统的刺激。
白萝卜是一种蔬菜,并非水果。白萝卜可以生吃,而且生吃时含有更多的维生素C和其他营养成分。生吃白萝卜可以保留其中的营养,但可能会对消化系统造成负担,尤其是对胃部敏感的人。因此,建议在生吃白萝卜之前先用清水浸泡片刻,或者蒸煮烹煮一下,以减少对消化系统的刺激。