树番茄，又称茄树或番木瓜果实，是一种常见的热带水果。这些抗氧化剂能够帮助对抗自由基损伤，保护细胞免受氧化应激的影响，减少癌症和慢性疾病的风险。此外，树番茄也含有丰富的钾，有助于调节血压。
树番茄，又称茄树或番木瓜果实，是一种常见的热带水果。它呈现出黄绿色或橙黄色的外皮，内部则有类似西红柿的种子和果肉。树番茄具有以下的功效与作用：
1. 提供丰富的营养：树番茄含有丰富的维生素C、维生素A、纤维、钙和铁等营养物质。这些营养物质有助于提高免疫力、保护眼睛健康、促进消化和加强骨骼健康。
2. 抗氧化作用：树番茄含有丰富的抗氧化剂，如类胡萝卜素、维生素C和类黄酮等成分。这些抗氧化剂能够帮助对抗自由基损伤，保护细胞免受氧化应激的影响，减少癌症和慢性疾病的风险。
3. 促进消化：树番茄富含纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化和预防便秘。纤维还能够帮助控制血糖水平和降低胆固醇，以维持健康的消化系统。
4. 促进心脏健康：树番茄富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，这些物质有助于降低心脏疾病的风险。此外，树番茄也含有丰富的钾，有助于调节血压。
5. 增强免疫系统：树番茄中的维生素C和其他抗氧化剂可增强免疫系统的功能，在感冒和其他常见疾病爆发时提供保护。
需要注意的是，树番茄虽然有着许多益处，但也可能引发过敏反应，对某些人可能有害。如果你对树番茄过敏或有特定的健康问题，请在食用前咨询医生的建议。
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