戒烟可以降低患心脏病、中风和心脑血管疾病的风险。戒烟可以提高性功能和生育能力。戒烟可以增强免疫功能，降低感染和疾病的风险。一般来说，当男性停止吸烟后，身体会在几小时内开始清除尼古丁，呼吸状况会逐渐改善。数天至几周内，血压和心率会恢复正常，而且能感到味觉和嗅觉的改善。几个月后，肺功能将得到显著改善，很多健康问题的风险也会逐渐降低。
男性戒烟有很多好处，包括：
1. 提高心血管健康：吸烟是心血管疾病的主要危险因素之一。戒烟可以降低患心脏病、中风和心脑血管疾病的风险。
2. 改善男性生殖健康：吸烟与男性性功能障碍、阳痿、不育等问题有关。戒烟可以提高性功能和生育能力。
3. 降低患癌风险：吸烟与肺癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌等多种癌症有关。戒烟可以降低这些癌症的患病风险。
4. 增强免疫功能：吸烟可以削弱免疫系统功能，使身体更容易受感染。戒烟可以增强免疫功能，降低感染和疾病的风险。
5. 改善皮肤健康：吸烟与皮肤问题如皱纹、色斑、痤疮等有关。戒烟可以改善皮肤质量，使皮肤看起来更健康年轻。
男性戒烟的好处多久能见效视个体情况而定。一般来说，当男性停止吸烟后，身体会在几小时内开始清除尼古丁，呼吸状况会逐渐改善。数天至几周内，血压和心率会恢复正常，而且能感到味觉和嗅觉的改善。几个月后，肺功能将得到显著改善，很多健康问题的风险也会逐渐降低。然而，对某些慢性疾病（如心血管疾病）的风险降低可能需要更长的时间，需要持续坚持不吸烟的生活方式。总的来说，戒烟会很快带来一些好处，但一些长期影响需要更长时间才能显示出来。
