打坐的最佳时间是清晨和黄昏时段,因为此时外界的噪音和干扰较少,人们的身心都比较平静。关于咒语的选择,打坐可以选择念佛号、咒语或者自己安静地观察呼吸。常用的咒语有心经、药师佛咒、六字大明咒等。选择咒语时,可以根据个人修行的需求和宗教信仰进行选择。重要的是,咒语应该是内心默念并专注于当下的,不要让咒语成为一种机械而空洞的念诵。
打坐的最佳时间是清晨和黄昏时段,因为此时外界的噪音和干扰较少,人们的身心都比较平静。
关于咒语的选择,打坐可以选择念佛号、咒语或者自己安静地观察呼吸。常用的咒语有心经、药师佛咒、六字大明咒等。选择咒语时,可以根据个人修行的需求和宗教信仰进行选择。重要的是,咒语应该是内心默念并专注于当下的,不要让咒语成为一种机械而空洞的念诵。