每天更换一次，持续几个星期。同时，还应该注意保持足部的清洁和干燥，避免潮湿的环境，选择透气性好的鞋袜，避免共用个人用品，如鞋子、袜子等，以预防灰指甲的传播。如果灰指甲仍然有疼痛感，建议咨询医生或专业足病医师的建议，可能需要使用口服抗真菌药物或其他治疗方法。
灰指甲是一种常见的真菌感染，以下是一些可试用的偏方来缓解和根除灰指甲：
1. 茶树油：茶树油具有抗真菌和抗炎作用，可以直接将茶树油涂抹在受感染的指甲上。每天使用2-3次，持续几个星期。
2. 水杨酸：水杨酸具有抗真菌和角质溶解的作用，可以将含有水杨酸的足浴液或洗澡液用于泡脚，有助于去除受感染的指甲表面的角质层。
3. 苹果醋：将一部分苹果醋与一部分水混合，用棉球沾湿混合液，然后将其贴在受感染的指甲上，用纱布固定。每天更换一次，持续几个星期。
4. 紫草根浸泡液：将紫草根浸泡在热水中，然后将受感染的指甲浸泡在浸泡液中15-20分钟。每天重复2-3次，持续几个星期。
5. 盐水：将适量的盐溶解在温水中，然后将受感染的指甲浸泡在盐水中15-20分钟。每天重复2-3次，持续几个星期。
同时，还应该注意保持足部的清洁和干燥，避免潮湿的环境，选择透气性好的鞋袜，避免共用个人用品，如鞋子、袜子等，以预防灰指甲的传播。
如果灰指甲仍然有疼痛感，建议咨询医生或专业足病医师的建议，可能需要使用口服抗真菌药物或其他治疗方法。
