芒果不宜与以下三种食物一起食用：1.铁质食物：芒果中含有相当高的维生素C，它有助于促进铁的吸收。然而，当芒果与富含铁质的食物一同食用时，维生素C可能会加速铁的吸收，导致身体过多地吸收铁质。这种反应被称为"澳洲抛骸综合征"，儿童是最容易出现这种反应的人群之一。例如，某些高血压药、抗抑郁药和其他药物中含有的物质会与芒果中的某些营养物质相互干扰。因此，为安全起见，应在食用芒果之前先咨询医生或药师。
芒果不宜与以下三种食物一起食用：
1. 铁质食物：芒果中含有相当高的维生素C，它有助于促进铁的吸收。然而，当芒果与富含铁质的食物（如瘦肉、豆类和绿叶蔬菜等）一同食用时，维生素C可能会加速铁的吸收，导致身体过多地吸收铁质。这可能会对某些人群（如患有血液病的患者或已经有足够铁质的人）不利。
2. 牛奶：某些人群对芒果和牛奶一起食用可能会引起过敏反应，包括呕吐、腹泻或皮肤发痒等。这种反应被称为"澳洲抛骸综合征"，儿童是最容易出现这种反应的人群之一。
3. 某些药物：某些药物与芒果一同食用可能会产生相互作用。例如，某些高血压药、抗抑郁药和其他药物中含有的物质会与芒果中的某些营养物质相互干扰。因此，为安全起见，应在食用芒果之前先咨询医生或药师。
