在REM睡眠期间，大脑的活动非常活跃，与清醒状态相似。这一阶段也是梦境最为活跃和生动的时候。梦是由大脑在REM睡眠期间进行的复杂心理活动。一般而言，我们在REM睡眠期间经历多个梦境，但许多时候我们只记得其中的一部分。某些人可能因为对外界刺激的敏感而更容易在梦境中表现。情绪激动或焦虑的人可能更容易产生更多的梦境。需要注意的是，有些人每天都做梦可能是正常的，而对于另一些人则可能是由于特定的生理或心理原因。
每个人每天晚上都会进入睡眠状态，进入不同睡眠阶段，其中一部分是快速眼动期（REM）睡眠。在REM睡眠期间，大脑的活动非常活跃，与清醒状态相似。这一阶段也是梦境最为活跃和生动的时候。
梦是由大脑在REM睡眠期间进行的复杂心理活动。它们可以是由过去的经历、情绪、意识与无意识的结合、想象力和其他因素共同创造而成。一般而言，我们在REM睡眠期间经历多个梦境，但许多时候我们只记得其中的一部分。
没有确切的科学解释为什么有些人每天都做梦，而其他人可能做梦较少。然而，有几种可能的理由：
1. 睡眠质量：睡眠质量影响梦境数量与记忆。质量较好、睡眠深度较深的人往往更容易做梦，并且更容易记得梦境。
2. 声音与刺激：外界声音、刺激或不适可能会在睡眠中干扰，并引起梦境。某些人可能因为对外界刺激的敏感而更容易在梦境中表现。
3. 精神状态与情绪：情绪波动与精神压力可能在睡眠过程中影响梦境生成。情绪激动或焦虑的人可能更容易产生更多的梦境。
需要注意的是，有些人每天都做梦可能是正常的，而对于另一些人则可能是由于特定的生理或心理原因。如果做梦引起了严重的负面影响，如无法休息好、噩梦或梦魇频繁发生，建议咨询医生或专业的健康专家以获取更详细的建议。
