至于近视眼如何慢慢恢复视力，目前尚无确切方法可以完全逆转近视。重要的是，如果视力下降明显或度数不断增高，建议及时就医，接受专业医生的建议和治疗。
视力下降可以通过以下措施来改善：
1. 饮食调整：摄入富含维生素A、C、E、锌和omega-3脂肪酸等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、草莓、杏仁、鱼类等，对眼睛健康有益。
2. 眼保健操：每天坚持进行眼保健操，如远离视距，转动眼球，揉揉眼睛等，有助于缓解眼部疲劳。
3. 控制用眼时间：使用电子设备时保持一定的距离，每隔一段时间休息片刻，看看其他物体，让眼睛得到放松。
4. 避免过度用眼：避免长时间连续近距离用眼，如长时间使用电子设备、看书或写字等。
5. 空气湿度调节：保持环境湿度适宜，避免眼部干燥。
6. 眼保健食品或药物：可以适当选择一些眼睛保健食品或药物，如补充眼睛所需的营养物质的维生素片、葡萄籽提取物等。
至于近视眼如何慢慢恢复视力，目前尚无确切方法可以完全逆转近视。但以下措施可能有助于减缓近视度数的增长：
1. 控制用眼时间：避免长时间连续近距离用眼，特别是使用电子设备或阅读时，每隔一段时间远离视距进行休息。
2. 室外活动：经常参与户外活动，特别是在光线充足的自然环境下进行，有助于眼球调节，对近视控制有一定作用。
3. 视光检查和配眼镜：定期进行视光检查，及时更换合适的眼镜或隐形眼镜，确保视力保持在最佳状态。
4. 视觉训练：通过视觉训练程序，如瞳孔运动训练、眼球调节训练等，可以刺激眼部肌肉，提高眼球调节能力。
5. 视力矫正手术：对于度数较高的近视眼，可以考虑视力矫正手术，但手术仅适用于成年人，并需在医生指导下进行选择。
重要的是，如果视力下降明显或度数不断增高，建议及时就医，接受专业医生的建议和治疗。
