合谷穴是位于手掌侧面的一个穴位，具有调和气血、活血化瘀、消炎止痛等功能，常用于治疗手臂、肩颈部等部位的疼痛及相关疾病。辟谷是指限制饮食，减少摄入体内物质的一种方法。需要注意的是，辟谷应该在专业指导下进行，同时要注意合理搭配食物，保证身体所需的营养摄入，以免因过度压抑饮食造成身体健康问题。
合谷穴是位于手掌侧面的一个穴位，具有调和气血、活血化瘀、消炎止痛等功能，常用于治疗手臂、肩颈部等部位的疼痛及相关疾病。
辟谷是指限制饮食，减少摄入体内物质的一种方法。其目的主要有两个方面：一是通过限制摄入食物，使机体消耗体内储存的营养物质，达到减肥瘦身的目的；二是通过停止进食，让肠胃休息，从而促进胃肠排毒、净化整个身体。
辟谷的主要功效包括：
1. 净化身体：通过限制食物的摄入，可以促使身体排除废物和毒素，清除肠道、淋巴、血液中的垃圾和代谢产物，达到净化身体的效果。
2. 激活自身修复：通过减少能量摄入，使身体进入“节食反应”状态，促使机体自身调整代谢，提高免疫力和抵抗力，加速修复受损组织，促进自身健康与康复。
3. 精神提升：辟谷可以清洗身体，同时也可以净化思想、提升精神状态，使人更加清晰、平静，提升内在能量和意识等。
需要注意的是，辟谷应该在专业指导下进行，同时要注意合理搭配食物，保证身体所需的营养摄入，以免因过度压抑饮食造成身体健康问题。
